Banho de Sol e os benefícios à saúde da criança

A maioria das pessoas sabe que o sol é um importante agente na produção de vitamina D, porém ignora os riscos da exposição solar relacionados, principalmente, ao câncer de pele. Sendo o Brasil um país tropical e com altos índices de radiação solar, esses riscos são enormes e as consequências graves.

O consenso hoje é que ninguém deve tomar banho de sol sem proteção, seja em qual horário for. Ou seja, se vai se expor ao sol a pessoa deve se proteger, seja com cremes e loções protetoras ou através de roupas, como a Camiseta UV FPU 50+ Zuzaboo.

Você pode fazer passeios diários com seu filho, mas alguns critérios precisam ser observados:

 

  • Bebê de até 6 meses de idade não podem utilizar filtro solar mesmo que na embalagem esteja escrito que é “kids” ou “baby”. Sempre consulte o seu médico;
  • Bebês e crianças não devem ser expostos ao sol entre 10 horas e 15 horas (se for horário de verão, restrição até as 16 horas);
  • Bebês com menos de 6 meses devem ficar protegidos à sombra;
  • O filtro solar deve ser no mínimo FPS 30;
  • O filtro solar deve ser aplicado entre 15 e 30 minutos antes da criança ser exposta ao sol;
  • O filtro solar deve ser aplicado duas vezes, uma seguida da outra, ou seja, você espalha o filtro no corpo e logo em seguida faz uma nova aplicação; E sempre que se passar 2 horas após a última aplicação, aplique novamente o filtro solar; Caso a criança entre na água o filtro solar deve ser reaplicado imediatamente, mesmo que ainda não tenha se passado as 2 horas;
  • Deve-se usar a Camiseta UV FPU 50+ Zuzaboo sempre que a criança for exposta ao sol;
  • Mesmo em dias nublados ou chuvosos deve-se proteger a pele, pois os raios UV do sol são capazes de ultrapassar as nuvens.

Dessa forma, seu filho pode tirar todos os benefícios do sol sem ter problemas 😉

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