Dicas para aproveitar o verão com o seu filho

O verão está chegando, e com ele as férias e muita diversão. Para um aproveitamento pleno dele, com o mínimo de preocupação, algumas precauções e cuidados devem ser tomados em relação a alguns pontos. Abaixo seguem os principais:

Sol: Evite o sol entre 10h e 16h, e sempre passe protetor solar, que precisa ser aplicado meia hora antes da exposição solar. Repita o procedimento a cada duas horas. Chapéus, bonés e a Camiseta de Proteção Solar FPu 50+ devem fazer parte do kit. Sempre!

Insetos: São muito comuns no verão, principalmente por volta da tarde. O risco de doenças como Dengue, Chikungunya e Zyka, por exemplo, são alertas constantes no verão, e podem estragar os seus momentos de diversão. Repelentes específicos para passar na pele da criança são bons recursos para evitá-los. Consulte um dermatologista para ver qual o mais indicado.

Hidratação: Não espere seu filho pedir líquidos. A criança normalmente não quer parar a diversão por nada. Assim, ofereça regularmente água, sucos, chás, água de coco, tudo fresquinho e refrescante.  No calor, a chance de desidratação é alta. Fique atento!

Alimentação: Devido às altas temperaturas, alguns alimentos não aguentam muito tempo fora da geladeira, portanto é necessária atenção. Frutas com cascas, biscoitos integrais e bebidas refrescantes devem compor o menu do verão. Sempre leve em conta as comidinhas que mais agradam seu filho, assim, você não precisará se preocupar com as  horas da refeição e será mais um momento prazeroso nas férias.

Mantenha sempre as crianças por perto para evitar acidentes. Dessa forma, vocês terão memórias inesquecíveis de um verão perfeito!

 

 

 

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Siga a Zuzaboo nas redes sociais!